意思是：只有一个人身子站的正，就算影子是歪斜的也不用怕。通常用来比喻只要为人做事走得正、行得端就没有什么可怕的。这句话的道理是：自己为人处世，光明磊落，不搞一些暗地里的事，就算外面流言蜚语，或者诬陷你的话、事，最后也会自然溃败。
“身正不怕影子斜”还有后半句“脚正不怕鞋歪”，意思为是只有自己的脚是正的，就不怕说穿出来的鞋是歪的，毕竟不存在自己的问题。也是告诉我们只要自己行得正坐得端，就无惧任何不利的言论。
我们要保证的自己做人正派正气，就算是有再多的人说自己的坏话也不用担心，毕竟清者自清。
现在流行的一句话“走自己的路让别人说去吧”。在诺大的社会中各种各样的人都有，没必要去在乎太多，只要我们自己做人正派就行了。