辩论赛流程：开篇陈词，攻辩，攻辩小结，自由辩论，观众提问，总结陈词。自由辩论阶段，使用时间剩余30秒时,记时员以一次短促的铃声提醒；用时满时，以钟声终止发言。攻辩小结阶段，每方使用时间剩余10秒时，记时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。
它阶段，每方队员在用时尚剩30秒时，记时员以一次短促铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。
注意事项：在辩论时不要随意打断别人的话；不可进行人身攻击；在辩论中，辩手可以使用道具和物品作为辅助手段以强化自己的陈辞，但尺寸不能过大。在每场比赛中，辩手的辩位不能变动。
(一)开篇陈词
正方一辩发言(立论)(2分30秒)
反方一辩发言(立论)(2分30秒)
(二)攻辩
1、正方二辩针对反方二辩或三辩提问。
2、正方三辩针对反方二辩或三辩提问。
3、反方二辩针对正方二辩或三辩提问。
4、反方三辩针对正方二辩或三辩提问。
(三)攻辩小结：
正方一辩进行攻辩小结;(1分30秒)
反方一辩进行攻辩小结。(1分30秒)
(注：攻辩小结阶段，在每方用时剩余10秒时，主席提醒辩手，时间用完时，主席举红牌宣布终止发言。)
(四)自由辩论
正反方辩手自动轮流发言。每方限时5分钟，双方总计10分钟。发言辩手落座为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积计时照常进行。同一方辩手的'发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，不能对重要问题回避交锋两次以上，对于对方已经明确回答的问题，不能纠缠不放。
(五)总结陈词
反方四辩总结陈词;(4分钟)
正方四辩总结陈词。(4分钟)