“杯弓蛇影，大可不必”的意思是人不应该疑神疑鬼，自相惊扰，把不真实的事情当真，形成恐惧的心理。“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，把虚幻误作真实，形容人神经过敏，含有贬义。“大可不必”是指完全没有必要的意思。
“杯弓蛇影”最早出自于东汉学者应劭的《风俗通义·怪神》，讲述的是乐广请一个朋友来家里吃饭，客人吃饭的时候挂在墙上的弓映在酒杯里，客人以为酒杯里有蛇，吃完饭后回去疑心中了蛇毒，就生病了。所以“杯弓蛇影”说的是将映在酒杯里的弓影误认为蛇，比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
“大可不必”出自清代文康的《儿女英雄传》第33回，是完全没有必要的意思，表达了一种处事的观念。
“杯弓蛇影，大可不必”则表达了为人处世应该豁达开朗，不应整天疑神疑鬼庸人自扰。