无油低脂燕麦厚蛋挞的做法

1、称好100g燕麦备用，这个量我做了4个蛋挞，大家可以自行调整用量

3、少量多次倒入牛奶搅拌至粘稠

5、把牛奶、鸡蛋、木糖醇按比例混合调成蛋挞液

7、上下火180度烤20分钟剥掉纸杯就做好了