1、排毒
因为火龙果中是含有植物性的蛋白，能够吸附重金属，能够起到排毒的效果。
2、美容
火龙果中含有花青素以及维生素，c经常食用是能够起到抗氧化的效果，也能够清除自由基，保护皮肤，延缓衰老。
3、减肥瘦身
这种食物中含有大量的纤维素，也是属于的低能量的水果，经常吃火龙果能够促进排便，当然也能够起到减肥瘦身的效果。
1、火龙果的性质偏凉寒凉性体质的人群或者是月经期间的女性不宜多吃，否则会对身体有伤害。
2、火龙果的保存也很重要，因为这是属于热带的水果，不能放进冰箱里面去保存，应该要放在阴暗处保存。
3、火龙果在切开之后很容易被空气中的氧气所氧化，特别容易有变质现象，所以在切开之后最好是马上吃掉。
