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春季如何养肝
时间:2024-10-24 21:19:51
1、春天是主肝的,肝又属木。
3、肝气一定要外散,不可内敛、不可抑郁、不可压抑,心态保持平稳。
5、饮食方面,清淡为主,不可吃一些生冷的、油腻食品。
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