火龙果有什么功效

1、 红心火龙果所含的铁成分比其他的水果都要高，铁也是制造血红蛋白不可缺少的。补充适量的铁元素还能预防贫血的发生。

3、 红心火龙果中高含量的花青素可以起到抗氧化、延缓衰老以及预防血管硬化。

5、 红心火龙果富含维生素C，能增强抗体的活性提升免疫力、保护细胞。