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懒人菜之鱼头青菜汤

时间:2025-02-25 05:40:11

懒人菜之鱼头青菜汤,小编教你吧。

食材

草鱼头 1个

青菜 适量

葱 适量

姜 适量

香菜 适量

蒜头 适量

材料准备阶段

1、将草鱼头清洗干净,装盘待用;将青菜清洗干净,沥干水分,装盘待用;

2、将葱、姜、蒜头、香菜清洗干净,葱和香菜用手折成2瓣装盘待用;姜和蒜头切成小片装盘待用。

烹调阶段

1、准备好炒锅,倒入油,待油热后,倒入青菜,煸炒片刻至差不多熟时,即可装盘待用;

2、加热炒锅,倒入适量的油,将鱼头放入煸炒至金黄色后,倒入姜和蒜头继续煸炒片刻;

3、倒入适量的水,并将青菜倒入锅中,加盖焖煮10分钟左右;

4、加入葱和香菜,再加入盐和酱油调味,翻炒至盐和酱油均匀即可。

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