孕期最佳的水果你吃了吗

1、无花果。无花果含有丰富的微量元素具有排毒的功效。

2、猕猴桃。猕猴桃富含丰富的维生素C和钾，可以预防孕期的水肿问题。

3、樱桃。樱桃含有维生素A、铁、具有保护视力缓解皮肤干燥的功效。

4、葡萄。葡萄中含有丰富的矿物质钙钾磷蛋白质，对孕妇非常有益。

5、西瓜。补充水分。

6、苹果。苹果含有多种维生素和矿物质，防止过度肥胖，对胎儿的发育也有很多帮助。