1、先将蒜苔洗净,切段放一旁备用。

2、香茹洗净,切片。注意香茹比较难洗,要多洗几遍。

3、干辣椒洗净,切段放一旁备用。

4、油烧至七成热,将蒜苔和干辣椒一同放进锅里翻炒。

5、然后将香茹放入锅中,来回翻炒至香茹变小,变软。

6、最后,依次放入盐、鸡精、生抽调味,再炒大约2分钟就可以出锅了。

1、先将蒜苔洗净,切段放一旁备用。

2、香茹洗净,切片。注意香茹比较难洗,要多洗几遍。

3、干辣椒洗净,切段放一旁备用。

4、油烧至七成热,将蒜苔和干辣椒一同放进锅里翻炒。

5、然后将香茹放入锅中,来回翻炒至香茹变小,变软。

6、最后,依次放入盐、鸡精、生抽调味,再炒大约2分钟就可以出锅了。
