微波炉烤鱿鱼

1、首先洗干净鱿鱼切成细条

2、大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁

3、将鱿鱼放入酱汁腌半小时

4、微波炉里高火叮5分钟，取出搅拌

5、再微波高火叮4分钟左右，大功告成！吃吧。