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凉拌荷兰豆怎么做 凉拌荷兰豆

时间:2026-03-27 04:55:15

步骤1

食材:荷兰豆400克,蒜2瓣,姜1克、食用油5克,花椒1克,盐2克,鸡精2克,生抽1克,醋1克,干辣椒4个。

步骤2

荷兰豆去筋。

步骤3

蒜切蒜蓉。

步骤4

姜切姜蓉。

步骤5

干辣椒切段。

步骤6

锅中水沸后,加入1克盐,几滴食用油,倒入荷兰豆,煮4分钟,捞出,过凉水后,装入大碗中,放入姜蓉、蒜蓉。

步骤7

炒锅中油温6成热时,放入花椒,炝香后,关火,倒入干辣椒,炒至微焦,倒入大碗中。

步骤8

调入1克盐、鸡精、生抽、醋,拌匀,装盘即可。

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