1、到武功山先要到江西的萍乡，萍乡的交通很方便，火车汽车均可到达。徒步的话一般是先到起点龙山村，到了萍乡之后再包车去龙山村。徒步穿越的总路程大概在40公里左右，时间的话要3天。
2、第一天从龙山村到发云界，这段路大概要4个小时左右，到达发云界后，这里有一些用样板间搭起来的磴涡湿蟾客栈，可以选择入住也可以在附近山包上搭帐篷；平均100元一个床位一晚上，人多的话和老板说也可以讲价少10元。
3、第二天早上从发云界经武发客栈到达绝望坡，这一段路并不难走，但是路程比较长，比较考验耐力。
4、中午休整后，再一路由绝望坡到金顶，途中有补给站可以短暂休息，到达金鼎后，如果是节假日的话客栈一般都是爆满，如果没有房也可以租帐篷睡一晚，早上的时候可以在金顶看日出。
5、第三天，从金顶到萍乡，这一天都是下山的路了，下山的路很长，可以不用全部走完，不然膝盖的话会受不了，走到索道站就行了，直接坐索道下去，索道的票价是50/人，直达景区大门。
