1、首先不要把它看得太重要，不要给自己营造紧张的氛围，就一场考试，考不好，大不了在来一次，多大点事儿啊，有时候越是在意一件事，越是做不好，只要自己从头到尾认认真真的付出了，就对得起自己的努力。
2、在复习过程中，一定要给自己留点放松的时间，人不能一直处于高强度的工作当中，因为身体吃不消，反而物极必反，所以，一定要让自己的大脑放松，身体放松，这样才更会有干劲。
3、不要被周围的人、事物所干扰，士候眨塄大多数同学坚持不下来，都是被外界所打扰的，比如看到别人松懈了，自己也跟着松懈，或者是天天听到别人说一些抱怨、丧气的话，自己也会被感染的，久而久之，你也就跟着放弃了，所以，我们一定要坚持下去，不管别人说什么做什么，我们都要坚持下去。
4、看一些励志的的电视节目、影视作品，这些都会在一定程度上激励自己，别人能做到的自己也能做到。
5、要多与家人朋友交流沟通，向他们倾诉自己的内心，不要把什么事情都放在心里，这样也会憋出病的，有什么事尽管放心在朋友面前说，他们也会给你提一些意见，帮助。
