1、烧烤后吃梨，烧烤类的食物，会很容易上火哦。所以可以试试吃点梨哦，如果榨汁的话，效果会更好哦。不但可以去火，而且可以很好的助消化哦。所以如果吃烧烤的话，不妨饭后吃梨，或者喝梨汁哦。
3、油腻的喝山楂水，山楂水可以很好的解腻，去油，如果太油腻的话，可以试试用山楂泡水哦。这皱诣愚继样的话，不但不会肥胖而且可以很好的减肥哦。山楂水是酸性的所以，如果油腻的食物的话，不但可以解淮趱幕腠腻哦。而且可以加点蜂蜜哦。这样的话还可以养颜哦。
5、吃火锅后喝酸奶，火锅是按自己口味调配的哦，所以一般都会放蒜，可以用酸奶中和，酸奶可以消化哦。酸奶中有糖可以中和辣味，所以如果吃火锅的话，酸奶是最好的饭后饮品。
7、吃川菜或者辛辣食物后，吃西瓜，或者西瓜汁哦。川菜辛辣，所以可以试试用甜度高的食物来中和，这样的话效果会好点，西瓜甜度高，水分多。所以可以用西瓜哦。
