1、准备绿豆小半碗,莲子20粒左右。莲子不用提前泡。

2、准备大米小半碗。

3、将莲子、绿豆、大米,放在高压锅内胆里,加水洗3遍。

4、加适量的水,想喝稠点的就少放些水,想和稀点的就多放些水。

5、放入电高压锅中,选择汤/粥档(大约25分钟左右)。

6、粥做好了,可以下午就做好,放入冰箱中,晚上再食用,冰冰凉凉的感觉简直太好了。如果要晚些吃,建议多放些水,熬的稀一些。

1、准备绿豆小半碗,莲子20粒左右。莲子不用提前泡。
2、准备大米小半碗。
3、将莲子、绿豆、大米,放在高压锅内胆里,加水洗3遍。
4、加适量的水,想喝稠点的就少放些水,想和稀点的就多放些水。
5、放入电高压锅中,选择汤/粥档(大约25分钟左右)。
6、粥做好了,可以下午就做好,放入冰箱中,晚上再食用,冰冰凉凉的感觉简直太好了。如果要晚些吃,建议多放些水,熬的稀一些。