1、平时注意合理地安排作息时间,不要熬夜通宵,保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好,身体的抵抗力有所下降。

3、在干乜忡白拉燥的季节,或者像是北方寒冷天气,室内有暖气,空气中湿度较低,如果稍不注意保养,就更加容易因为缺水而起水泡。这种情况下,补充充足的水分,多吃维生素含量高的水果就好。

1、平时注意合理地安排作息时间,不要熬夜通宵,保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好,身体的抵抗力有所下降。
3、在干乜忡白拉燥的季节,或者像是北方寒冷天气,室内有暖气,空气中湿度较低,如果稍不注意保养,就更加容易因为缺水而起水泡。这种情况下,补充充足的水分,多吃维生素含量高的水果就好。