美味鸡排的做法

1、鸡胸脯肉冲洗干净，切成薄片，用刀背交叉敲打（轻轻敲，别敲断了）

3、用手抓匀，腌制30分钟左右

5、锅里放油，中小火煎鸡排，煎至两面金黄即可