1、孩子用嘴呼吸，长时间用嘴巴呼吸，会导致脸部发育畸形，下颚骨前移，嘴唇变厚，形成所谓的“腺样体面容”。
2、喜欢吃油炸的食物，油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂等物质。这些食品都会干扰孩子的新陈代谢，更容易让孩子长粉刺或者是小痘痘。
3、随便用手挤痘，这样做很容易留下痘坑痘印，变成满脸麻子还是小事，严重时，还可能危及性命。
4、晚睡晚起，熬夜会打破人体内精妙的生物钟，疾病会匍匐而来。孩子的生物钟最好不要紊乱。
5、不要喝过热的水。水过于热的时候，它可能就不是“药”，而是“毒”了。罹患食管癌的风险也随之提升。
