1、放松心态，不要因为一时还不起给自己太大压力，吃不好睡不着，要有积极的心态，相信困难只是暂时的，总是有解决办法的。
2、寻求帮助。有了贷款，不还清的话会导致罚息，甚至列入失信人名单等不良影响，这个时候建议及时向家人坦白，寻求帮助。
3、及时和客户经理沟通，及时跟客户经理沟通，说明你的难处，让他一起与你想办法，帮你应急处理，相信很多客户经理都会为你提供一些好的处理方法的。
4、提前申请延期或分期。提前向银行申请延期或分期还款，为自己争取更多的还款时间，也表达自己的还款意愿。
5、努力赚钱。最根本的解决之道还是努力赚钱，在法律允许的范围内，让自己赚更多的钱，尽快还清贷款。
6、拆东墙补西墙。利用其它信用卡刷卡或者从其它渠道获取贷款，临时还上当前贷款，给自己争取一定的时间。
