1、在婴儿出生时半个小时内要给小孩开乳，母乳是宝宝最合适的纯天然食品，一般健康的母亲乳汁分泌量可满足宝宝4~6个月的营养，一般母乳喂养也是到宝宝6个月为佳，因为后期的母乳中含的营养物质蛋白质和矿物质脂肪等含量逐渐减少。所以宝宝除了母乳喂养外还要及时添加辅食以满足宝宝生长发育的需要。
2、2周~3个月可以添加流质食物比如鱼肝油制剂，鲜果汁和菜汁等。
3、4~6个月的宝宝可以添加点泥状的食物，比如稀粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥，米汤米糊等.
4、7~9个月可以添加一些末状的食物，煮烂的面，碎饼干，蛋，鱼，肉末，动物血（补充铁）豆腐等。
5、10~12个月可以添加一些软碎的食物，稠粥，软饭，面条，豆制品，碎菜，碎肉，馒头等。