1、首先说气息。 “气为声之本，气乃音之帅。”气息是我们发声的根源，掌握良好的气息运用方式，不但说话不累，而且可以美化音色，强身健体，下面我就跟大家说说我们播音主持所学的“胸腹式联合呼吸法。学会练习用气息说话。最主要的是调整发声的气息，支持我们发声的基础是气息，人体就像是一件管状乐器，气息是根基，在下面支撑声音，口腔鼻腔头腔在上面，给声音一个形成共鸣的空间，使我们的声音经过共鸣后，更加圆润悦耳。
3、所有协作发声器官中，横隔膜的控制非常重要。人拉屎的时候会感觉小腹和胸部对抗，这个对抗的点叫做横膈膜。我在播音发声的时候，横膈膜时刻都是出于紧绷的状态，以保证发声的稳定性。换句话说，每次我发声的时候，都是在憋屎。
5、咬字器官：主要是指口腔里的唇、齿、舌、牙、腭，是字音形成的各个部位，咬字、吐字的好坏与这些部位的使用力度及协作能力密切相关。
8、减小说话的音量。要知道，日常交流的大部分时候，说话都不用太大声的，世界上很多事情都是这样，越高级的菜越不会猛放油盐，调味只是引出食材的味道。当你习惯了合适的发声位置以后，不需要太大声，吐字清晰清爽即可。柔和，就是不要太用力，突然的音量大上去这是不对的，讲话别一下子激动地像是骂街似的
