提起健康简单的丰胸，不得不说是吃出来的，想知道怎么丰胸最有效吗，下面小编推荐几款私房丰胸食谱。
木瓜炒牛肉片
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两。
制作方法：
1、将结球莴苣洗净滤乾水份。
2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎。
3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。
4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
腰果虾仁
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两。
制作方法：
1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥。
2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。
3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时。
4、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。
5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。
6、红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自行调配。