网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

时间:2024-11-01 13:30:45

1、站着听讲。如果课上你实在困得不行,而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课你需要往最后一排站了。

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

2、冲杯苦咖啡。这个绝对提神醒脑,不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

3、晚上睡早点。困的主要原因就是睡眠不足,晚自习放学后就不要在宿舍里学习了,直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

4、课间眯眯眼。课间十分钟,如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟,它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

5、玩会手机。这个是跟同学学的招,适合自制力强大的人来使用。当你因为沉迷手机内容而不困的时候立马把精力挪到书本上,而不是继续玩手机。

高三生上课时总是想睡觉该怎么办

6、实在不行睡一会吧!这个虽说不太好,但我还是经常干的,趁老师不注意稍微眯一会(四五分钟)。让同学看着时间,等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟,换来三十五分钟的精力,还挺值得。

高三生上课时总是想睡觉该怎么办
© 2026 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com