很多老人常说：“胃要靠养。”确实是这样的，我认为养的作用远大于治。
如何养胃
1、早饭是必须要吃的。为什么，这个我们可以不用知道，但是，你会发现得胃病的人，往往是经常不吃早饭的人，比如：学生、白领等。
3、吃饭要细肟炸递歪嚼慢咽。很多人因为时间紧张，吃饭特别快，其实这样是非常不好的，因为你的胃工作的效率可没有你的嘴工作的效率高，把一些没有嚼烂的食物硬塞给它，只能是消化不良，胃胀。
5、少食多餐对胃好。已经有胃病的朋友，要切记，每顿少吃点儿，每天多吃几顿。要少吃甜食，这个东西，不太受胃的欢迎。
7、少抽烟或不抽烟。很多人都以为抽烟伤肺。其实，抽烟什么都伤，不管伤肺，对胃的伤害不亚于肺。我就是。
