豆干炒鸡胸肉

1、鸡胸肉解冻后切成小块，加入少许的南德、生抽、清水搅拌均匀，腌制20分钟左右。青椒去籽去楴清洗干净，切成小块。豆干冲洗一下后切成小块。大蒜剥好后切碎。