1、大米洗净后,加入盐与油泡20分钟;

2、瑶柱掰开,用清水泡一泡,再洗净;

3、黄豆用清水泡一泡,再洗净;

4、红萝卜去皮洗净切成粒,瘦肉洗净切成小块;

5、大煲里注入清水煮沸后,将肉片与红萝卜倒入;

6、倒入黄豆;

7、倒入瑶柱;

8、再倒入大米;

9、加盖重新煮沸后转中火;

10、煲大概100分钟;

11、即可装碗享用。

1、大米洗净后,加入盐与油泡20分钟;

2、瑶柱掰开,用清水泡一泡,再洗净;

3、黄豆用清水泡一泡,再洗净;

4、红萝卜去皮洗净切成粒,瘦肉洗净切成小块;

5、大煲里注入清水煮沸后,将肉片与红萝卜倒入;

6、倒入黄豆;

7、倒入瑶柱;

8、再倒入大米;

9、加盖重新煮沸后转中火;

10、煲大概100分钟;

11、即可装碗享用。
