家常菜--肉炒花椰菜

1、准备食材， 花椰菜掰成小块，梗切片，浸入盐水中，杀死细菌。猪肉、蒜切片。

3、锅里倒油，油热放入蒜片，辣椒丝，煸炒出香味。

6、待盐和鸡精差不多融化入味之后，即可出锅，装盘！