如果有高血压的话，平常要注意哪些事情

1、如果你已经有高血压的话，那么每天服用降血压的药是必须的，否则的话血压一旦升高是很危险的。

3、我们在生活当中上厕所的时候，经常可能会很用力，那么如果你有高血压的话，最好不要太用力，否则的话会造成血管的一个破裂。

5、如果已经得了高血压，最好不要抽烟喝酒，这样的话就会对自己的身心健康造成好的影响，如果经常抽烟喝酒的话，就会更加损害身体健康。