1、进入运动健康打开手机,选择运动健康

2、选择睡眠监控进入健康界面,点击睡眠健康选择项

3、点击开始睡眠设置睡觉时间和起床时间,点击开始睡眠

4、记录睡眠详细数据在睡眠页面,您可以看到手机记录的睡眠详细数据,包括睡眠时长,出入睡时间,睡眠质量评价

5、查看梦话鼾声在睡眠页面,您可以查看,收藏,分享您的梦话,鼾声

1、进入运动健康打开手机,选择运动健康

2、选择睡眠监控进入健康界面,点击睡眠健康选择项

3、点击开始睡眠设置睡觉时间和起床时间,点击开始睡眠

4、记录睡眠详细数据在睡眠页面,您可以看到手机记录的睡眠详细数据,包括睡眠时长,出入睡时间,睡眠质量评价

5、查看梦话鼾声在睡眠页面,您可以查看,收藏,分享您的梦话,鼾声
