1、香菇切碎,胡萝卜切碎,毛豆对半切,银鱼切碎,银鱼放入碗中倒入柠檬汁去腥。
2、锅中加少许油,将切好的蔬菜全部放入翻炒一会。
3、加入银鱼,加入杂粮饭翻炒均匀加入少许水。
4、盖上盖焖煮一会,水开后加蓝莓,翻炒几下即可出锅。