1、备齐配料

2、蕨根粉清水浸泡10分钟

3、煮锅水开下入浸泡过的蕨根粉,煮至无硬芯即可捞出

4、过冷水后装入盘中或盆中

5、配菜洗净,红绿椒切圈,大蒜压碎,香菜切碎

6、取小碗,加入糖、盐、苹果醋、酱油调匀

7、加入蒜碎、红绿椒碎,此时可品尝一下酸甜辣度,再适量调味,可适量加点凉白开

8、撒入香菜碎和白芝麻

9、倒入盘中(或盆中)拌匀

10、装盘。

1、备齐配料
2、蕨根粉清水浸泡10分钟
3、煮锅水开下入浸泡过的蕨根粉,煮至无硬芯即可捞出
4、过冷水后装入盘中或盆中
5、配菜洗净,红绿椒切圈,大蒜压碎,香菜切碎
6、取小碗,加入糖、盐、苹果醋、酱油调匀
7、加入蒜碎、红绿椒碎,此时可品尝一下酸甜辣度,再适量调味,可适量加点凉白开
8、撒入香菜碎和白芝麻
9、倒入盘中(或盆中)拌匀
10、装盘。