夏天到了，除了脸上容易长痘痘以外，连背上也会长痘痘，自己就是这样的，那么该怎么办呢?就让我分享一下我的经验吧。
背上长痘痘的原因总结起来一共有三个：
第一：汗水太多，清洁不到位，导致毛孔堵塞，从而长痘痘；
第二：肺热引起，肺与毛皮相表里，所以肺热也会导致背上长痘痘；
第三:也是最主要的原因，那就是肝肾阴虚所导致的。
原因找到了，那怎么解决呢？有一下几点要注意了：
第一：注意个人卫生，勤洗衣物，勤洗床上的被单、枕巾、被套，这样就可以避免细菌的感染；
第二：清肺热，要注意大便的畅通，可以服用一些重要这里，可以多吃梨、百合等具有润肺功效的东西；
第三：滋养肝肾，不要过度纵欲，应该有所控制，可以使用重要治疗，平时躲在室外吹吹凉风，可以多吃以下几种食物：黑木耳、黑豆浆、黑芝麻、黑豆、黑枣等食物。