1、首先准备适量陈皮
2、将其撕成小块或细条状,并用开水清洗一次
3、然后将陈皮与茶叶一起放入茶杯中,然后注入准备好的开水,注水后盖上杯盖闷5分钟左右
4、接着将茶渣滤掉,将茶汤倒出饮用,
5、也可放入适量的蜂蜜兑饮。