健康养生佳品青椒蒜爆鳝的做法

1、备菜：黄鳝今天的超级粗旷，哈哈哈，一段多切几刀方便入味，青椒切斜片，姜切片，辣椒、大蒜备用，

2、锅里下少许油，先爆香大蒜和青椒过油煎至金黄捞出。

3、稍稍过油煎一下即可，不要煎太久过熟了！

4、锅里留底油大火下姜片、辣椒、黄鳝段。

5、黄鳝段渐渐变硬定型后先倒入料酒炝香后倒入1勺蚝油，3勺生抽。

6、把提前过油的大蒜挑出来放入锅中，大火翻炒均匀入味……

7、锅里的汤汁已经慢慢收干变得越来越浓郁了，最后加入青椒翻炒均匀。青椒要保持脆的口感，不易煮太久时间，翻炒片刻即可。