1、过热和过冷的水温都容易刺激肌肤，建议选择冷水或者温水洗脸，对于敏感肌肤，更要避免水温明显变化。
2、做运动时要选择式样宽松、质地柔软的棉质服装，能减少运动摩擦+出汗引起的皮肤过敏。 留意别让花粉被人或宠物带进室内；傍晚和下大雨之后，空气中花粉颗粒较低，这个时候适宜过敏患者进行户外活动
3、干燥的办公室会令敏感加剧，建议使用增湿器，或者在办公室里放一盆清水或者一块湿毛巾，都有助于保持室内湿度，缓解过敏现象
4、敏感皮肤要加倍重视防晒，要选择高SPF值和高PPD的产品，才能有效隔离UVA和UVB。 很多女性都热衷于泡沫丰富的洁面品，觉得这样才洗的干净。但对于敏感肌肤，更建议选择低泡或者无泡的洁面产品，温和清洁肌肤。
5、喝酒后，酒精会使肌肤脱水，加重过敏问题，远离酒精能帮助降低过敏几率。 人造纤维的服装面料可能会刺激肌肤，出现干燥和发痒。避免贴身穿着人造纤维，纯棉的服装才是首选。
6、尽有可能别让宠物进入卧室，并把它们的活动区域限制在屋内没有地毯和家具的地方；每周用肥皂和热水给宠物洗澡；在和宠物玩耍后，要洗手，并且要清洗衣物，以去除宠物过敏原；尽有可能少和脏的宠物笼接触。