如何利用胶布或鞋垫解决鞋子磨脚问题

1、为了防止鞋子把脚磨起泡、脱皮，可以用斜纹棉胶布贴在鞋内侧。这种仿鼹鼠皮的斜纹棉布可以从鞋店或者修鞋铺处购买。

3、可以考虑使用止汗剂。汗液和其他水分只会让磨脚情况更加严重。使用止汗剂可以降低鞋子内的湿度，从而缓解磨脚的情况。

5、在脚掌部位用专门的内置垫。如果你的脚掌总是硌得疼，可能是因为鞋底过硬。这种情况穿高跟鞋的时候尤其容易发生。

7、用硅胶脚跟垫或者支持足弓的内置垫来缓解足弓部位的压力。如果脚跟疼痛，可能是因为鞋子的脚跟部分太硬。