1、准备食材,黄瓜和圣女果用小苏打浸泡15分钟以上去农药残留

2、黄瓜、芒果、鸡胸肉切丁,圣女果一切二。用姜片、料酒和一小撮盐腌制鸡胸肉,顺时针搅拌至上劲,腌制15分钟以上

3、热锅冷油,放入腌制好的鸡丁爆炒至半熟

4、把鸡丁推到锅边上,放入黄瓜翻炒

5、再加入圣女果翻炒,炒至微微发软

6、最后加入芒果丁,焯至鸡丁8成熟

7、淋上生抽提鲜,再加一小撮盐,一勺白糖调味。最后,浇上一层薄薄的湿淀粉勾芡,待汤汁浓稠即可关火

1、准备食材,黄瓜和圣女果用小苏打浸泡15分钟以上去农药残留
2、黄瓜、芒果、鸡胸肉切丁,圣女果一切二。用姜片、料酒和一小撮盐腌制鸡胸肉,顺时针搅拌至上劲,腌制15分钟以上
3、热锅冷油,放入腌制好的鸡丁爆炒至半熟
4、把鸡丁推到锅边上,放入黄瓜翻炒
5、再加入圣女果翻炒,炒至微微发软
6、最后加入芒果丁,焯至鸡丁8成熟
7、淋上生抽提鲜,再加一小撮盐,一勺白糖调味。最后,浇上一层薄薄的湿淀粉勾芡,待汤汁浓稠即可关火