如何保持一个平静的心态

1、为人沉静。生活上，保持低调，甘于寂寞，减少不必要的应酬与喧嚣，减少非原则的纷争与对抗。

3、自处宁静。闲暇无事的时候，读一些书，悟一些道，也可以做一定时间的静坐默想。静静的去清除缔眠箨盘精神世界里的一些污染，使自己的精神世界时常保持清澈明朗。这样，你会时常感到很充实。

5、心态平静。活到老，学到老，对不会的东西，不懂的道理，要谦虚谨慎的去请教，去学习，这样自己的能力和智慧就会不断的进步，不断的提升，以至于圆通四海，静涵万物。