不吃早餐对身体的几大危害

1、很多年轻人，自认为自己能挨饿，每天宁愿多睡那么久十分钟也不愿意早起去吃早餐，殊不知这背后对身体造成的危害只有以后才知道后悔。

3、危害2：不吃早餐更容易肥，很多人觉得早上不吃，会变瘦，谁知道中午和晚上吃的更多，就更容易变肥胖了。

5、危害4：最重大的影响那就是寿命了，你想一下，不吃早餐影响身体各器官的正常工作，最后影响的那不就是寿命嘛，除非你要自寻短见。