孕期能吃黑鱼吗

1、孕期能吃吗？能吃黑鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、钙等营养成分

3、而且口感鲜美，易消化，准妈妈可以适量食用。

5、不过，食用黑鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。