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如何做干煸花菜

时间:2024-11-01 08:26:40

1、散菜花用手掰成小朵,把掰好的菜花先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟。

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2、最后用流动的清水再将花菜冲洗一遍,沥干多余的水备用。

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3、带皮的五花肉切成薄片,在锅里倒少量的油,将五花肉煸炒2-3分钟,把肥膘里的油炒出来。

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4、肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段和蒜片一起翻炒,把控干水的菜花倒入锅中,翻炒1分钟左右。

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5、先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒和少许白糖。

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6、菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟,最后将灵魂孜然粒加入,大功告成了。

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