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强势教育教你怎样防止考试时“晕场”?

时间:2026-02-14 13:09:43

1、1.由于错误地夸大考试与人个前途得失的关系;

2、2.缺乏自信心,总担忧自己准备得不够充分,不能取得好成绩;

3、3.考前过度疲劳;

4、4.临场时某些偶然的原因(如检查答案时发现错误,重新答题已来不及;或者是收卷时间将到,杂乱的草稿还未誊清等),也会导致晕场。

1、那么,怎样防止“晕场”呢?

首先,不要把一场考试的胜败与个人的前途得失联系得太紧,要情绪镇定地轻松上阵;

2、其次,考前作好充分复习,增强自信心;

3、最后,考前合理安排学习和休息,不打疲劳战,不临时抱佛脚,不开夜车,保证充足的睡眠。

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