1、作为一名有龋齿的人士，刷牙是我每天必做的事情之一，因为不刷牙的话我的牙齿就很难受，有龋齿的我的牙齿是非常敏感的，一点点“风吹草动”，我的牙齿就会对我发出警告！
3、刷牙是对的，可是用凉水刷牙就不太正确了，对牙质敏感的人来说，用冷水刷牙会感到疼痛，正确的做法是用温水刷牙，大致和我们的体温37度相等，这个温度的水用来刷牙效果才是最好的。
5、还有，当我们赶时间的时候，刷牙总是非常快速而且恨不得把全身力气全都用上，这也是一种对牙齿的损害。还记得在学校早晨起晚了，因为快要上课了，所以倒点水，刷刷刷刷，不到一分钟，刷牙完毕，一秒钟四五下还是有的，而且，在增快速度的同时用的力气也是不小，这样做实在是很容易伤害到我们的牙齿！
