1、将鸡胸肉洗净横向剖开成两片,冷水下锅,加入两滴橄榄油和少许盐煮15分钟(叉子叉一下检测有无熟透)

2、熟透的牛油果用勺子挖出,香蕉切小段,挤少许柠檬汁放入料理机

3、加入盐和牛奶,使用料理机处理成酱备用

4、将鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放

5、倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食

1、将鸡胸肉洗净横向剖开成两片,冷水下锅,加入两滴橄榄油和少许盐煮15分钟(叉子叉一下检测有无熟透)
2、熟透的牛油果用勺子挖出,香蕉切小段,挤少许柠檬汁放入料理机
3、加入盐和牛奶,使用料理机处理成酱备用
4、将鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放
5、倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食