1、训练金毛坐是培养金毛衔取，鉴别等能力的组成部分。这不仅要求金毛能根据指挥迅速而正确地做出坐的咿蛙匆盗动作，而且，要将这一动作与有关的动作联系起来，自动地做出坐的动作和保持这一动作的持久性。正确的坐下动作，应是前肢垂直，后肢弯曲，关节以下着地，尾巴平伸于地。
3、 训练步骤和方法
4、 第一阶段 建立对口令，手势的条件反射
5、 培养金毛正面坐的方法是：训导员用左手握住牵引带，将金毛引导至自己的对面，右手做出手势，接着发出口令，同时用左手上提牵引带，迫使金毛坐下，当金毛坐下后，立即给予奖励，经过这样反复训练，金毛对指挥正面坐即可形成条件反射。
7、 第二阶段 培养金毛坐待延缓的持久性
8、 第三阶段 环境条件复杂化的锻炼
9、 当金毛在清静环境中能顺利地服从指挥做出动作后，就可以使训练的环境逐渐复杂化，以锻炼金毛增强抗干苤狮遄诩扰能力。在环境条件复杂的情况下，金毛的动作易受外界动因的影响。因此，要适当地运用强迫手段，使金毛逐渐适应。
10、 训练中注意的问题
11、 (一) 按压腰角部位要准确，才能取得训练效果。
12、 (二) 纠正金毛自动解除延缓要及时，最好是在金毛欲动而未完全破坏时纠正。同时，刺激量也要适当强些。
13、 (三) 对于兴奋性高的金毛，在培养坐待延缓时要耐心，每次要求不要过高，提高的幅度不要大。