win10开启传递优化后，如何减小更新上传速度

1、点击开始，选择设置选项。

2、在设置窗口，选择更新和安全选项。

3、在左侧窗口，选择传递优化选项。

4、在右侧窗口，选择高级选项。

5、在上传栏目下，选择限制用于将更新上传到internet网络或其它电脑的带宽选项，并调整下面的滑块位置。

6、勾选每月上传限制选项，并调整下面滑块位置。