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秋天皮肤干燥怎么办 秋季补水方法

时间:2024-10-17 12:49:20

1、首先,最为直接的补水就是在日常的生活当中一定要多喝白开水,并且要很好的坚持,务必不能等到觉得渴了再喝水。

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2、其次,要选择适合自己皮肤的补水保湿的护肤品,不管是脸部还是身体干燥,在清洗干净后,在皮肤上的水珠还未完全消失时擦护肤品的效果是最好的。

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3、再次,在日常的生活当中要多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是梨苹果等之类的水果,不但能够补充人体内的水分,而且还可以补充各种微量元素。

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4、对于有时间的朋友,可以定期敷一些保湿的面膜,或是自制的面膜效果也是很好的。比如蜂蜜甘油面膜,青瓜面膜等等,不但保湿性很好,而且有很好的美容效果。

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