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食补佳品西兰花、口蘑、鸡胸肉、鸡蛋羹的做法

时间:2024-10-18 00:00:50

1、鸡胸肉洗净,煮熟,切丁。放凉。

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2、西兰花,洗净煮熟。口蘑,洗净煮熟。放凉,切小丁。西红柿,切小丁。

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3、鸡蛋,搅拌均匀。过滤一下。放1比1的水,盐,黑胡椒。搅拌。

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4、除鸡蛋,其它蔬菜铺在容器里。

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5、倒入鸡蛋。盖上保鲜膜。

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6、开锅,放入,蒸1520分钟左右就差不多了,具体自己看着掌握。

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7、太好吃了。

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