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如何集中注意力
时间:2024-10-12 00:33:20
1、杜绝干扰,告诉相关的人不要在你工作时打扰你。
3、明确目标。
5、弄清任务要求,处理任务之前弄清它的指标和要求。
7、清除障碍。
9、健康能够驱动头脑飞转。
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集中注意力的有效方法
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